اینستاگرام: ArsamJalalii تلگرام: ArsamJalalii اکس: ArsamJalalii یوتیوب: ArsamJalalii
دوره‌ی تغذیه

آموزش مادام‌العمر

دوره‌ی تغذیه

توی این دوره، تغذیه‌ی طبیعی و اصولی بدن انسان رو بهت یاد می‌دم.

تمام دانشی که نیاز داری درباره‌ی تغذیه بدونی تا بتونی 100 سال خوشحال و سالم زندگی کنی رو یادت می‌دم.

علاوه بر این دوره اگه دوره‌ی دوستی رو ببینی تاثیرش روی بهینگیت خیلی موثر و عمیق‌تر خواهد بود. چون در ریشه روی هم تاثیر عمیقی می‌زارن.

edit_calendar آخرین ویرایش1782073877

اگه می‌خوای یکم درباره‌ی تغذیه‌ی مناسب بدن انسان بدونی، مقاله‌ی تغذیه‌ی طبیعی و اصولی بدن انسان رو بخون.

timer مدت خوندن

توی این دوره چی یاد می‌گیریم؟

توی این دوره چیزای پایه‌ای که درباره‌ی تغذیه نیازه بدونی رو بهت می‌گم. و یادت می‌دم که هر چیزی درباره‌ی تغذیه می‌شنوی رو بتونی بفهمی درسته یا نه که همیشه بتونی به یادگیری ادامه بدی و مطمئن باشی پایه و اساس مستحکمی در این باره داری.

هر چیز قابل‌خوردنی غذا نیست. هر خوردنی‌ای که در زمان کوتاه انسان رو نمی‌کشه غذا نیست. هر خوردنی‌ای که انرژی می‌ده غذا نیست. هر خوردنی‌ای که رایجه غذا نیست. برای این که بتونیم سالم بمونیم و انرژی و تمرکز کامل داشته باشیم نیاز داریم تغذیه‌ی طبیعی و پایه انسانی رو یاد بگیریم.

می‌تونی با یه بار غذا خوردن در روز کاملا سیر بمونی؟ انرژی و تمرکز کامل برای همه‌ی فعالیت‌هات داری؟ خوابت منظمه؟ احساس رضایت از زندگی داری؟ احساس ضعف بدنی یا ذهنی داری؟ بیماری مزمن (دیابت، سندرم تخمدان، سندروم روده، افسردگی یا ...) داری؟

برای همینه که می‌گم ما آدما نیاز به آموزش داریم تا بتونیم مناسب بدنمون غذا بخوریم؟

توی این دوره یاد می‌گیریم که غذای بدن انسان چیه، سم چیه، نحوه‌ی غذا خوردن مناسب بدن انسان چیه، اگه غذای خوب به نحوه‌ی مناسب بخوریم چه اتفاقی میفته و اگه غذای بد یا به نحوه‌ی نامناسب بخوریم چی می‌شه.

توی بخش اول هر دوره یه توضیح جامع درباره‌ی اون دوره می‌دم که بدونی چه انتظاراتی ازون دوره می‌تونی داشته باشی. و بخش اول همه‌ی دوره‌ها توی ربات تلگرام من در دسترسه (حتی اگه آموزش مادام‌العمر رو نخریدی). توی ربات دکمه‌ی لیست دوره‌ها رو بزن و هر دوره‌ای خواستی رو انتخاب کن، بخش‌های اون دوره بهت نمایش داده می‌شه.

سرفصل‌های دوره

تدوین این دوره هنوز انجام نشده. وقتی دوره به صورت کامل تدوین شد، سرفصل‌های دوره رو این جا می‌نویسم.

کامل شدن این دوره چقدر زمان می‌بره؟

تدوین این دوره هنوز انجام نشده. وقتی دوره به صورت کامل تدوین شد، طول دوره رو این جا می‌نویسم.

هزینه‌ی این دوره چقدره؟

فقط با یه بار پرداخت هزینه‌ی آموزش مادام‌العمر، می‌تونی از همه‌ی دوره‌ها استفاده کنی و همیشه به همه‌ی دوره‌ها دسترسی داشته باشی.

اینطوری نیاز نیست که نگران باشی که دوره‌ی درست رو خریدی یا اشتباه.
نیازی نیست نگران این باشی که نکنه بعدا نظرت عوض بشه و دوره‌ی دیگه‌ای رو بخوای ببینی.

این کارو کردم که خیالت کاملا راحت باشه که یه بار پرداخت می‌کنی و همه‌ی دوره‌ها رو داری و برای رشد و پیشرفت و دوره‌های جدید نیازی به پرداخت هزینه‌ی دیگه‌ای نیست.

امکان پرداخت اقساطی هم برات فراهم کردم. زمان رو از دست نده، همین الان آموزش مادام‌العمر خودت رو بخر و شروع کن. قراره کلی لذت ببریم و یاد بگیریم و رشد کنیم.

خرید آموزش مادام‌العمر chevron_left لیست دوره‌های آموزش مادام‌العمر chevron_left

به بقیه هم بگو بیان مقاله بخونن.

کپی کردن لینک

مقاله‌های اخیر

همه‌ی تلاشمو می‌کنم که دوره‌ها، مطالب و مقاله‌هایی که شایسته‌ی تو باشه تولید کنم.
مطمئن باش ارزششو داره وقت بزاری و بخونی یا ببینی. هر هفته به سایت یا شبکه‌هام سر بزن و مقاله بخون یا ویدیو ببین.

جستجو در مقاله‌ها

دوره‌های اخیر

فقط با یه بار پرداخت یه هزینه، می‌تونی از همه‌ی دوره‌های من استفاده کنی. (قیمت آموزش مادام‌العمر)
درباره‌ی هر دوره‌ای که دوست داری، مطالعه کن. اگه مشاوره خواستی بهم پیام بده.

لیست کامل دوره‌ها

تماس با من

اگه مشاوره می‌خوای یا سوال، نقد، نظر یا پیشنهادی داری، حتما باهام در ارتباط باش.

تلگرام (Telegram)

تلگرام

0902 194 3527

@ArsamJalaliPM

واتس‌اپ (WhatsApp)

واتس‌اپ

0902 194 3527

شبکه‌های من

توی وب‌سایت و شبکه‌هام، تیکه‌مطالبی پست می‌کنم از حوزه‌هایی که توش مطالعات اساسی دارم و از اتفاق‌ها، دوره‌های جدید و به‌روزرسانی دوره‌های قبلی باخبرت می‌کنم.

یوتیوب (Youtube)

یوتیوب

توی کانال یوتیوبم، مثل وب‌سایت و بقیه‌ی شبکه‌هام، تیکه‌مطالبی پست می‌کنم از حوزه‌های مطالعاتیم.

ArsamJalalii

اینستاگرام (Instagram)

اینستاگرام

توی پیج اینستاگرامم علاوه بر این که چیز‌هایی که بلدم رو بهت یاد می‌دم، از دوره‌های جدیدی که اضافه می‌شه، باخبرت می‌کنم. و اتفاق‌هایی که می‌خوام بندازم یا انداخته‌م رو هم بهت اطلاع می‌دم.

@ArsamJalalii

تلگرام (Telegram)

تلگرام

توی کانال تلگرامم بهت یاد می‌دم و از دوره‌های جدیدی که به آموزش مادام‌العمر اضافه می‌شه و به‌روزرسانی دوره‌های قبلی باخبرت می‌کنم و ازت نظر می‌پرسم برای دوره‌های جدید و تیکه‌مطالب وب‌سایت و شبکه‌ها.

@ArsamJalalii

اکس (X)

اکس

توی حساب اکسم درباره‌ی اندیشه‌ها و دیدگاه‌هام می‌نویسم و با کسایی که از گفتوگو خوششون میاد درباره‌ی اندیشه‌ها و دیدگاه‌های مختلف گفتوگو می‌کنم.

@ArsamJalalii